lauantai 18. huhtikuuta 2015

Matkalla! Next up: USA


Nyt istutaan koneessa kohti USA:ta, kohteena New York. Muutaman päivän jälkeen kohteena on viimeinen päämäärä: Orlando, Florida. Päivät ennen kisoja vietetään New Yorkissa nähtävyyksiä katsellen, shoppaillen ja ehkä vähän kulttuuriakin mahtuu mukaan. Orlandossa keskitytään taas shoppailuun, treenaamiseen ja lämmöstä nauttimiseen. Muutama sananen blogiinkin, ennen kuin hiljennytään reissun ajaksi.


Maajoukkuematkamme alkoi oikeastaan jo joulukuun SM-kilpailuissa. Voitettuamme naisten sarjan Suomen Mestaruuden, meille myönnettiin edustus MM-kisoihin. Siitä lähtien ollaan suunniteltu, aikataulutettu, odotettu, treenattu ja valmisteltu tulevaa koitosta varten. Treeni MM-kisoja kohti lähti jo ensimmäisistä treeneistä, ja tammikuun alussa opeteltiin tuleva kisaohjelma.
Kuten ”Fun Facts” postauksesta kävi ilmi, meillä on tänä vuonna kasassa todella kokenut joukkue. Moni urheilija joukkueesta on ollut MM-kisoissa jo aikaisemmin, mutta reissuun lähtö tuntuu aina yhtä hienolta ja uudelta kuin ensimmäisellä kerralla. Laajasta kokemuksesta olemme hyötyneet monin eri tavoin. Olemme voineet jakaa aikaisempia hyviä kokemuksia kisoista ja matkasta uudempien urheilijoiden kanssa. Valmistautuminen ja harjoittelu kisakaudella on aloitettu aikaisemmin ja treenaaminen on ollut tavoitteellista heti alusta saakka. Taitoa joukkueesta löytyy myös enemmän kuin aikaisemmin. Kuten monelta henkilöltä, joka on ohjelman nähnyt, olemme kuulleet ”Ohjelma on paras, mitä suomalaiset ovat aikaisemmin ikinä tehneet”.


Kisat ovat korkein arvokisa, missä voi kilpailla cheerleadingissa. Osallistujia tulee kymmenistä eri maista ja maailman parhaimmat cheerleaderit kisaavat keskenään maailman parhaan joukkueen tittelistä. Kisat streamataan livenä internetissä, ja cheerleaderit ympäri maailman kokoontuvat katsomaan kisoja, jos eivät itse ole paikalla. Tärkein merkitys livestreamille on se, että tietää omien läheistensä katsovan meidän suoritusta ja kannustavat ruudun ääressä.


Kaikki kova työ, jota olemme koko kevään, koko viime vuoden tehneet, huipentuu ensi viikon perjantaina. Asetimme itsellemme kovan tavoitteen, jonka eteen on vietetty lukuisia tunteja kisiksellä ja gymillä. Työ ei ole rajoittunut vain treenisalin seinien sisälle, vaan valmistautuminen on ollut kokonaisvaltaista. Ravinto, lepo, palautuminen, psyykkinen valmentautuminen, töiden ja koulun aikatauluttaminen ja sopiminen maajoukkueaikatauluihin on ollut kaikille prioriteettina. Tuloksia ei saavuteta, jos ei ole valmis tekemään töitä niiden eteen. Eräs viisas mies sanoikin meille: Jos asettaa tavoitteen, joka on 100% mahdollinen, se ei kehitä. Se tapahtuu, vaikka töitä ei tekisikään sen eteen sen kummoisemmin. Jos valitsee tavoitteen joka tuntuu mahdottomalta, ja sen toteutumisesta ei ole takuita, se kehittää. Se saa työskentelemään kovempaa, tekemään kaiken paremmin. Tavoitteen kannattaa siksi olla 90% mahdollinen ja 10% tuntuvat mahdottomilta. Kehitys ei tapahdu mukavuusalueella.

(Tällä viisaalla miehellä on tänään syntymäpäivät. Onnea Matti. Ja anteeksi, en muistanut ihan sanasta sanaan ohjeitasi)


Team Finland All Girl 2015 on valmis kilpailemaan Maailman Mestaruudesta.

~ Eletään niin kuin vallankumous olisi jo tapahtunut ~

- Rosanna 


sunnuntai 12. huhtikuuta 2015

Lehdistötilaisuus 10.4

Viime perjantaina esiinnyimme Töölön Kisahallilla yhdessä seka- ja tanssimaajoukkueen kanssa. Tilaisuus oli ensimmäinen näytös, jossa kaikki kolme maajoukkuetta pääsivät näyttämään ohjelmansa yleisölle.

Pääsette tilaisuuden tunnelmiin videon avulla:




Tänään esiinnymme jälleen suurelle yleisölle, Helsingin Urheilutalolla FT:n kevätnäytöksessä.  Ovet avautuvat klo 14.00. Tervetuloa paikalle!

- Rosanna

maanantai 6. huhtikuuta 2015

Fun Facts




1. Joukkueemme nuorimman ja vanhimman urheilijan välillä on 10 vuotta ikäeroa. Nuorimmat ovat 15v ja vanhin 25v.

2. Keski-ikä joukkueessa on: 19,4 vuotta

3. Harrastusvuosia on keskiarvollisesti joukkueemme jäsenillä 9,7 vuotta per henkilö. Pisimpään harrastanut on ollut lajissa mukana 13 vuotta ja vähiten 2 vuotta.

4.  Joukkueessamme on 16 ensikertalaista, 6 toiskertalaista ja 11 kolmaskertalaista MM-kisoissa (ICU)

5. Valmentajien keskiarvo valmennusvuosissa on 13,6 vuotta


6.  19 henkilöä on jossain vaiheessa harrastanut toisessa seurassa, 11 heistä on tullut suoraan toisesta seurasta Eliteen.

7. 17 henkilöä on ollut koko harrastusikänsä HAC:ssa

8. Seurat, joissa nykyiset eliteläiset ovat joskus harrastaneet ovat: Cheerteam Pheonix, Crocodiles, Funky Team, FunShine Cheerleaders, Golden Spirit, Hyvoli, Jaguars, Kirkkonummen Thunder, Northern Lights, Päijät-Häme Panthers, Silver Sharks, Spirit Shakin Cheerleaders, Westcoast Vikings


9.  Yksi valmentajistamme  Eeva on kisannut ensimmäisissä SM-kisoissaan vuonna 1992. Tänä vuonna moni nykyisistä Eliteläisistä ei ollut vielä edes syntynyt

10. Urheilijoista ensimmäiset kisat on kisannut Tytti jo vuonna 1998. Tänäkään vuonna kaikki nykyisistä eliteläisistä eivät olleet vielä syntyneet.

11. Valmentaja Eevan ensimmäiset MM-kisat olivat vuonna 2001. Jolloin nuorimmat eliteläiset olivat 1-vuotiaita

12. Anni kisasi MM-kisoissa vuonna 2007. Osa on ollut silloin toisella luokalla ala-asteella. Eeva myös valmensi kyseistä maajoukkuetta.


13. Pisimpään Elitessä ollut urheilija on Ina. Vuosia on kertynyt jo 9.

14. Urheilijoista 23 henkilöä on jossain vaiheessa cheer-uraansa ollut nousijana.

15.  Meillä on 4 suomenruotsalaista urheilijaa

16. 10 urheilijaa asuu pääkaupunkiseudun ulkopuolella 


17. 4 henkilöllä on ammattitutkinto

18. 5 henkilöä opiskelee korkeakoulussa

19. Tytti on valmentanut kuutta, Ina viittä ja Viveka kahta nykyistä eliteläistä heidän aikaisemmissa joukkueissaan

20. 13 eliteläistä toimii myös valmentajina


21.  Muita harrastuksia ei oikein löydy meiltä. #eioomuutakuelite

22. Anni kerkeää Eliten lisäksi myös kilpailla sotilasviisottelussa. Hän on myös suorittanut vuoden asepalveluksen

23. Valmentaja Maria pelaa tennistä

24. Aikaisempia (ja erikoisia) harrastuksia löytyy monia: discojazz, ratsastus, sirkuskoulu, taido, judo, step-tanssi, bujinkan, pesäpallo, golf, sukellus, karting-autoilu, motocross, partio, baletti, taitouinti, muodostelmaluistelu..


25. Arvokisamitaleita on myös kertynyt muutamille eri lajeistakin. Elisa saavutti kansantanssissa SM-kultaa ja -hopeaa. Anni on saanut ultimatessa 2 SM-kultaa. Valmentaja Eeva on saanut cheertanssissa EM-pronssia. Anna on myös saavuttanut SM-hoppeeta ja EM-pronssia cheertanssin puolella. Noora on saanut SM-kultaa uimahypyssä.

26. 5 nykyistä eliteläistä on myös kokenut sekasennujoukkueessa treenaamisen.

27. 17 nykyisistä eliteläisistä on ollut seuramme junnuedustusjoukkueessa, Jr.Elitessä


28. Eilen sai sanoa että ensi viikolla lähdetään. Fakta on se, että tämä matka on meille tällä joukkueella uutta, ja olemme kaikki todella innoissamme. Ihanaa päästä lämpöön, kisaamaan ja edustamaan Suomea. 

- Rosanna

sunnuntai 5. huhtikuuta 2015

Team Finland Premiere

Viime tiistaina esitimme ensimmäistä kertaa yleisölle MM-ohjelmamme.  Kiitos paikalle saapuneelle yleisölle, kannustus oli aivan mahtavaa!

Tytin Uptown Funk zumba
Fiilistelimme koko treenit tulevaa esitystä, alkulämpäksi vedimme perinteisesti muutamat zumbat Tytin ja Inan vetäminä. 
Roosan ja Rosannan paristuntti
Hennan stuntti

Jenskun stuntti
Stuntit lämpättiin stunttipiirissä, yksi ryhmä tekee kerrallaan ja muut taputtavat ja kannustavat ympärillä. 

Mallausta (?)
Eliisan fullup
Roosan stretsi
Nindun tuplakierrevolttiheitto
Pyrtsin alku
Juttuja lämpätessä yksittäiset taidot napsahtelivat juuri niin kuin niiden pitikin. Kaikki onnistuivat ensimmäisellä kerralla ja fiilis vaan kasvoi jokaisen toiston myötä. Kannustuspiirissä näkee kivasti muidenkin ryhmien taitoja ja onnistumisia, eikä aina vain tiedosta pelkkiä oman ryhmän tekemisiä.
Hattupyrtsejä
Joanna
Eliisa ja Roosa edessä ja Helmi taaempana huudattamassa
Hennan ja Ninan reisipyramidi huudossa
Itse näytöksestä meille jäi parantamisen varaa seuraavalle kerralle. Mutta menneeseen ei voi vaikuttaa, ainoastaan siihen mitä seuraavaksi tehdään. Heti seuraavissa treeneissä teimme useamman hyvän kokonaisuuden ja sen jälkeen jokaiseen ollaan vain parannettu. Se on yksi hienoimmista ominaisuuksista jota meidän joukkueessamme jokaisella urheilijalla on. Taito nollata mennyt ja ajatusten fokusoiminen seuraavaan kertaan. Kaikki pyrkivät aina myös parantamaan omaa tekemistään, oli takana sitten epäonnistumisia tai onnistumisia. 

Kokko huudattaa
Viveka huudattaa
Joannan ja Tinjan paristuntti
  Saimme ihanaa palautetta treeneissä vierailleelta suomalaiselta tuomarilta joka on aikaisempina vuosina tuomaroinut myös MM-kisoissa. Ensimmäinen kommentti oli "olette varmasti Suomen, ehkä jopa maailman vahvimpia naischeerleadereita" Hän myös kehui ohjelmaa hyvin rakennetuksi ja piti erityisesti tavastamme esiintyä ja näyttää itsevarmoilta ohjelmaa tehdessä. 
  Oli mahtavaa kuulla ulkopuoliselta ja MM-kisoja nähneeltä ja tuomaroineelta henkilöltä näin hyvää palautetta. Itse tulee hieman jopa sokeaksi omille taidoilleen ja ei osaa edes ajatella kuinka vaikeita juttuja ohjelmamme sisältää. 

Jenskun ja Helin paristuntti
Jenskun birdie heitto
Meidän pikkuiset, Roosa ja Joanna
 "Nevikset" Henna ja Eliisa ottamassa selfietä

MM-ohjelmamme pääsee vielä näkemään useampaan otteeseen ennen matkalle lähtöä. Seuraavat kerrrat tulevat olemaan:

10.4 klo 14 Lehdistötilaisuus @ Töölön Kisahalli
12.4 klo 15 FT Kevätnäytös @ Helsingin Urheilutalo
14.4 klo 19.45 MM-kenraali @ Skillz Gym

Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan vaikka jokaiseen kolmeen esiintymiseen!

- Rosanna

ps. Huomenna voi sanoa että ensi viikolla lähdetään!


sunnuntai 29. maaliskuuta 2015

Leiriviikonloppu

Joukkueella on paraikaa meneillään viikonloppuleiri Skillz Gymillä. Tässä kuvasatoa ensimmäiseltä päivältä.


"Suomi-HA-woohoo!"
Sininen - valkoinen - SUOMI - SUOMI


Pääsimme esittämään yhden ohjelmakokonaisen yleisölle, kiitos kannustuksesta GS Whitelighters!

Jonden vääntö
Henun vääntö
Nindun vääntö
Rosben vääntö
Jenskun vääntö
Eltsun fullaround
Alkuleiri keskityttiin ohjelmakokonaisten ja pätkien tekoon. Loppupäivästä kaikki ryhmät pääsivät esittämään alkustuntti- ja pyrtsisarjat sekä alun paristuntit muulle joukkueelle. 

Hyrrä pyrtsi
Henun volttialastulo
Mirre ja Henu
Tinja ja Jonde
Rosanna ja Roosa
Kokko ja Tytti
Maskottikoira Adi tietysti menossa mukana!

Tänään jatketaan Gymillä!

- Rosanna