lauantai 10. elokuuta 2013

Aloita cheerleading syksyllä HAC:ssa!

Syksyllä on hyvä aika aloittaa uusi harrastus. Seuramme HAC ottaa uusia mukaan joukkueisiin. Lisätietoja HAC:n nettisivulla, puhelimitse 040 1609868 tai sähköpostilla cheer(a)hac.fi / dance(a)hac.fi.

HAC:n harrastuksen aloittavien juniorien (1997 - 2000 syntyneet tytöt) joukkue Extempore järjestää avoimet harjoitukset Helsingin Olympiastadionilla (Itäsivu Hammarskjöldinkatu 4) 26.8. klo 20.00 Tervetuloa mukaan kokeilemaan ja harrastamaan!

Extempore 2012 (c) www.hac.fi


HAC is looking for new athletes for the fall season. More details by phone +358-40-1609868 or email cheer(a)hac.fi / dance(a)hac.fi

keskiviikko 7. elokuuta 2013

Kuvia Skotlannista part 1

Koska lomamme alkoi heti EM-kisoista palattuamme, jäi EM-matkan kuvia julkaisematta. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan, vai mitä? Tässä ensimmäinen osio matkamme kuvista. Seuraavaksi tulossa kuvia kisapäivältä!

Skotlannin säät olivat aika erilaiset verrattuna viime vuoden EM-kisoihin

Sateenvarjot pois kuvanoton ajaksi

Turistikuviakin ehdittiin ottamaan


Jojojen tiimivaatteet

Treeneistä

Rewind!

Treeneissä stretchit

Kierre-A:t

Kässäripyrtsi

Pinja ja Henna 211:ssä

Sofian stretch

EM 2013 videot

Facebookkia seuraavat fanit ovatkin jo nähneet EM-ohjelmamme mutta laitetaan se vielä tänne:



Ja tässä stunttiryhmä HAC L.O.V.E.



Enjoy watching our ECU 2013 performances!

maanantai 5. elokuuta 2013

Inspiraation lähteitä

Uuden kauden koittaessa tulee yleensä hetki jolloin ideoidaan ja luodaan uutta. Jotta jotain ennen näkemätöntä voi keksiä on astuttava ulos laatikosta ja katsottava asioita eri tavalla.



Luovan työn ihanuus on siinä, ettei erillistä paikkaa tai aikaa ideoiden keksimiselle tarvita. Ideat ja ajatukset saattavat ponnahtaa tajuntaan keskellä katua, töissä tai matkalla kauppaan. Pelkkien cheer-videoiden rinnalla ruokimme aivojamme myös muiden urheilulajien tarjonnalla. Uusien ideoiden kohdalla vastaamme kysymyksen "Miksi?" sijaan mielummin "Miksi ei!".

Mistä me saamme ideoitamme?




Muut urheilulajit kuten muodostelmaluistelu, baletti, voimistelu, uinti, tanssi, you name it!

Remember the Titans "I'm a winner. I'm going to win."-Coach Boone

Moneyball "If we pull this off, we change the game. We change the game for good."-Billy Beane
Elokuvat, musiikki, lehdet, kirjat, listaan mahtuu rajoittamaton määrä eri lähteitä. Vaikkei elokuvilla, kirjoilla tai musiikilla olisi suoraa yhteyttä lajiimme, niin mitä enemmän ärsykkeitä luodaan sitä enemmän uusia ajatuksia syntyy ja niitä voidaan muokata tarpeidemme mukaisiksi!

"Nothing is impossible, the word itself says 'I'm possible'!" -Audrey Hepburn

Mistä sinä saat inspiraatiota harjoitteluun? 


When it comes to planning new routine and season we always try to step out of the box and create something new. Because of the fact that sources of our own sport are limited we search and find new ideas from all over! Gymnastics, ballet, synchronized skating, you name it! The best part of artistic creation is that you don't have to have a "special" place for doing it. 

How do you create new ideas?

(Pictures: weheartit.com)









perjantai 2. elokuuta 2013

Meno jatkuu taas!

Kesälomat on nyt lomailtu ja kesätreenit treenattu. Palasimme tiistaina taas arkeen ja sekös vasta mukavalta tuntui! Pitkän tauon jälkeen oli hauska taas vaihtaa kuulumisia ja nauttia toistemme seurasta.

Syksy pitää sisällään paljon uutta ja hauskaa kauden huipentuessa joulukuussa SM-kisoihin. Seuraava uusi kokemus on jo ensi viikolla, eli uuden cheerhallin testaaminen, jännittävää! On mukavaa, että saamme lisää harjoittelutilaa lajille. Kisahalli, Stadika ja TLK ovatkin aika täynnä cheerleadereita aamusta iltaan.

Onko sinun treenisi jo alkaneet? Mitä sinä odotat tältä syksyltä?