May Madness 2014

Kisoista on jo ehtinyt vierähtää tovi, mutta palaamme kisafiiliksiin vielä kuvien ja pienen kertomuksen avulla.

Rosanna, Tinja, Ina, Nina ja Jasse

Kokko ja Viveka

Kisapäivä alkoi hieman tavallisuudesta poiketen. Jokainen urhelilija nukkui omassa kodissa ja omassa sängyssään. Kisapaikalle piti saapua vasta kahden aikaan iltapäivällä. Jokainen nukkui pitkään ja rentoutui kotona ennen saapumista yhteiseen ruokailuun Trio Areenalle. Ilmassa oli innostunutta odotusta, tiedossa olivat ensimmäiset kisat uudella joukkueella ja ohjelmalla! Monelle areena oli jo entuudestaan tuttu, monet kisat on tultu kisattua siellä. Moni eliteläinen on jopa kisannut tanssisarjan puolella näissä samoissa kisoissa ja samassa hallissa. 

Nina, Ina ja Vilma

Mattu, Ina, Laatta ja Jasse

Ensimmäiset lämpimät kesäsäät sattuivat  juuri tuolle lauantaille joten ulkona oli ihana istuskella, valmistautua kisaan ja tietysti ottaa paljon kuvia! Näihin kisoihin halusimme taas kokeilla jotain täysin uutta kisakampausten saralla, joten päätimme tehdä cheer tanssin puolelta tutut nutturakampaukset. Totesimmekin useaan otteeseen kisapäivän aikana kuinka hyvältä kampaukset näyttävät joukkueella, näytimme kaikki samalta ja kampaus toi lisäryhtiä olemukseen. Monelle pyrtsipohjallekin nuttura oli helpotus, kun hiukset eivät jääneet nousijan kenkien alle jumiin.

SS ja Miitu

May Madness kisoissa oli tänä vuonna ennätysmäärä osallistujia, joten Trio Areena oli odotetusti aivan täynnä. Oli upeaa päästä esiintymään niin täydelle hallille heti ensimmäisisssä kisoissa. 

Eväshetki ennen esiintymistä

Joukkuekuva lämppähallissa

Totuttuun tapaan, meidän kisapäivän rutiinit ja valmistautumiset sujuivat rennosti ja ympäriltä kuului paljon musiikkia, tanssia, laulua ja naurua. Lämppähallissa fiilisteltiin markkerausohjelman kanssa ja kokeiltiin muutamat jutut läpi. 

Kokko, Tinja, Mirre ja SS

Matti

Amanda

Kisapäivä oli erityinen myös siksi, että olimme saaneet kisapaikalle mukaan omien valmentajiemme ja jojojen lisäksi meille tärkeitä henkilöitä kaksin kappalein. Jenkkivalmentajamme Amanda oli kahden viikon ajan täällä valmentamassa meitä ja pääsi mukaan kisoihinkin. Hän oli positiivisesti yllättynyt suomalaisista kisoista, ja mainitsi erityisesti sen kuinka jokainen urheilija joukkueesta riippumatta kannusti myös toisen seuran joukkueita. Tällaisesta huomiosta täytyy olla ylpeä! Myös fysiikka- ja mentaalivalmentajamme Matti pääsi paikalle fiilistelemään kanssamme. 

Rexu ja Kata

Huutoa

Huudon lopetus

Awet

Akroa

Swedish falls

Loppupyramidit

Kisamatolla pidimme hauskaa ja nautimme esiintymisestä. Koko kisapäivän odottaa että pääsee matolle esiintymään, ja vihdoinkin kun sinne pääsee, ei haluaisi lähteä pois. Tämän lajin hienous on juuri siinä, kun vihdoinkin pääsee matolle, kuulee ja tuntee yleisön kannustuksen ja odotuksen. Koko halli pidättää hengitystä, mitä tällä kertaa on luvassa. 

Illalla fiilisteltiin auringonlaskua stunttikuvilla. Kuvassa Senja, Rosanna, Jenny, Tinja

Eliisa, Tinja ja Mirre

Karla, Vilma, Heli ja SS 

Palkintojenjaossa meille jaettiin toinen sija. Kisojen jälkeen kävi kuitenkin ilmi, että ajanotossa on tapahtunut virhe ja vähennyksemme poistettaisiin. Näin pisteemme muuttuivat ja nousimme ensimmäiselle sijalle. 

Tästä on hyvä jatkaa, ja heti kisojen jälkeen palasimmekin Skillz Gymille päiväleirin merkeissä ja saimme pari paluumuuttajaa takaisin joukkueeseen. Uusia taitoja harjoitellaan kovaa tahtia ja uuden ohjelman runkokin on jo kasassa. Viimeisiä kesätreenejä viedään ennen kesätaukoa, vielä ei ole aika levätä.

- Rosanna

Viikko kisoihin!

Kevät on kulunut  todella nopeasti ja ensimmäiset kisat ovatkin jo aivan nurkan takana. Ensimmäiset kisamme ovat siis May Madness-kilpailut Vantaalla ja sarjassamme kilpailee yhteensä neljä joukkuetta. Aikataulu on sarjassamme seuraava:

klo 18.22-18.47 Cheer SM-taso, naiset

18:22 Pyrintö Cheer Team, PCT Flames
18:31 Northern Lights, Topaasit
18:39 Helsinki Athletics Cheerleaders HAC, Elite
18:47 Funky Cheer Team Espoo, KeKe

Seurastamme kilpailee samoissa kilpailuissa 8 muuta joukkuetta: Jr.Elite ja Elation Cheer SM-taso, juniorit -sarjassa, Xtreme Cheer SM-taso, sekajuniorit -sarjassa, Extempore ja Excel Cheer aloittelijat, juniorit -sarjassa, Effect Cheer aloittelijat, minit -sarjassa, Elastic ja Excellence Tanssi, yhdistetty -sarjassa.

Viikko sitten pääsimme esiinnyimme ensimmäistä kertaa yleisölle seuran kevätnäytöksessä. Ohjelma sujui hyvin, mutta parannettavaa jäi vielä tulevin kisoihin. Kuluneen viikon treenit ovat olleet tehokkaita ja kaikkia kohtia ollaan saatu hiottua entistä parempaan kuntoon.

Tänään saamme treeneihin mukaan kauan odotetun jenkkivalmentajan Amanda Robertsonin, joka oli ensimmäistä kertaa valmentamassa meitä viime syksynä. Seuraavista kahdesta viikosta tulee todella intensiiviset, ensin valmistaudumme kisoihin ja kisaamme lauantaina.Heti kisojen jälkeisenä päivänä aloitetaan päiväleirin merkeissä ja siirretään fokus uusien tekniikoiden ja taitojen opetteluun.

Kuvat HAC:n Facebook-sivuilta.

-Rosanna

Kisamusiikki kevät 2014

Vihdoinkin lyrics-video kisamusiikistamme on valmis! Se on hieman erilainen mihin olemme tottuneet aikaisemmin, mutta se sopii joukkueelle ja ohjelmaan todella hyvin. Ensimmäisen kerran musiikin voi kuulla ensi sunnuntaina seuran kevätnäytöksessä. Tällöin on myös uuden ohjelman ensiesitys ja kenraali kolmen viikon päästä kisattaviin May Madness-kisoihin.

Pidemmittä puheitta, tässä kevään kisamusa!

Pitkän internet-surffailun ja todella monen kuuntelukerran jälkeen videoon jäi tanssikohdan osuus tyhjäksi. Muuten musan jokainen kohta on saatu sanoitettua ja tekin pääsette fiilistelemään mahtavaa musiikkia kanssamme!

- Rosanna

Long time no see!

Leirillä otettiin runsaasti uusia "promokuvia" joukkueesta ja stunteista. Niistä tuli aika kivoja, vai mitä?

Treenit sujuvat mallikkaasti ja uusia taitoja onkin karttunut matkan varrella runsaasti. Ohjelmakin on kasassa ja sitä treenataan hyvää vauhtia kisakuntoon. Kevään ensimmäiset kilpailut häämöttävät jo kuukauden päässä.

Tässä välissä on ollut myös niin jenkkileiriä, Circus-treenejä, fysiikka- ja oheistreeniä, uusien kapteenien valinta, jengi-iltaa, ja viimeisimpänä viikonloppuleiri Kisakeskuksessa. Uusi musiikkimmekin saapui jo n. kuukausi sitten. Nyt täytyy vain tehdä lyrics-video valmiiksi niin saadaan se teille tänne kuultavaksi!

Henna, Tytti, Alex ja Katri

Nina, Tia, Viveka, Mirre

Eliisa, Vilma, Meri, Kata

Leiri oli yksi tehokkaimmista vähään aikaan. Jokainen treeni tehtiin täysillä tehoilla ja jokainen toisto oli parempi kuin edellinen. Ensimmäiset puhtaat kokonaisuudetkin saavutettiin leirillä! Ehdimme myös saunomaan pitkän leiripäivän päätteeksi ja rohkeimmat uskalsivat hypätä hyiseen järveen uimaan. Tämä oli myös ensimmäinen leiri "uudella" joukkueella. Tiivis yhdessäolo ja intensiivinen treenaaminen lähentävät joukkuetta eri tavalla kuin normaalioloissa kotona treenaaminen.

Senja, Rosanna, Jenny, Tinja

Peppina, Kokko, SS, Anne

Karla, Miitu, Heli, Rexu

Mattu, Ina, Laatta, Jasse

-Rosanna

Vastauksia kysymyksiin part. 2

Ja nyt toinen osa vastauksia syksyn kysymyspostauksesta! Kuvituksena toimii taas instagram-kuvat kuluneilta viikoilta.

Paljonko maksaa harrastaa elitessä yhden kauden? Mitä sisältyy, esim SM, EM, MM, leirit ja muut?
Tämä vaihtelee kausittain todella paljon.Viime vuosi maksoi n. 4 000e ja se sisälsi kaikki kisat ja leirit matkoineen, majoituksineen ja ruokailuineen.

Monta kierrevolttia teille tulee sm kisoihin (akro ja heitot) ?
Viime SM-kisoissa meillä oli 4 kierrevolttiheittoa, yksi tuplakierrevolttiheitto ja akrobatiassa yksi kierrevoltti.

Ketä eliteen kuuluu tällä hetkellä?
Alex, Anne, Eliisa, Heli, Henna, Ina, Jasse, Jenny, Karla, Kata, Katri, Kokko, Laatta, Matilda, Meri, Miitu, Miranda, Nina, Peppina, Regina, Rosanna, Senja, SS, Tiia, Tinja, Tytti, Vilma ja Viveka

Uudet hienot joukkuepaidat!

Onko teillä hyvä joukkuehenki?
On! Kausi on vasta alussa, mutta ollaan hitsauduttu jo hyvin yhtenäiseksi joukkueeksi.

Mitä teidän aamutreeneissä tehdään?
Tälle kaudelle jätimme aamutreenit ainakin kevään ajaksi pois. Ehkä ne tekevät paluun pian!

Tuleeko teidän nousijoille paljon ns mental blockkeja, ettei uskalla tehdä esim uutta heittoa, ja miten niihin suhtaudutaan/jatketaan eteenpäin?
Meillä on onneksi tällä hetkellä niinkin hyvä tilanne että kaikki nousijamme lähtevät yleensä poikkeuksetta kokeilemaan uusia heittoja ennakkoluulottomasti. Toki se on yksilöllistä kuinka nopeasti uudet taidot opitaan heitoissa. Uuden taidon oppimisprosessiin kuuluu luonnollisesti pienet takapakit ja epäonnistumiset ennen kuin taidon osaa täydellisesti. Olemme saaneet paljon apua uusien taitojen oppimiseen ja pelkojen selättämiseen psyykkiseltä valmentajaltamme.

Voisiko teidän musaa saada kuunneltavaksi johonkin? ne on yleensä niin kivoja :-)
Uusi musiikkimme tullaan varmasti julkaisemaan täällä blogin puolella kunhan siitä saadaan tehtyä lyrics-video! Saimme sen itseasiassa juuri muutama viikko sitten, se on ihan mahtava!. Kiva kuulla että kisamusiikeistamme tykätään, mekin pidämme niistä todella paljon! Joukkueen jäsenet saavat aina antaa musiikkiehdotuksia DJ:lle joka tekee niistä sitten lopulliset valinnat.

Miksei teidän blogiin saa normaalisti kommentoida anonyyminä.. saisitte varmasti paljon enemmän kommentteja?
Aluksi, kun kommentointi oli sallittu kaikille, blogiin tuli muutamia negatiivisia kommentteja, joissa haukuttiin asiattomasti meitä tai muita joukkueita. Mielestämme jos kommenttia ei pysty sanomaan omalla nimellään ja seistä mielipiteensä takana, sitä ei kannata julkaista ollenkaan. Haluamme pitää blogissa asiallisen ja positiivisen ilmapiirin.

Tuleeko teillä paljon lopettamisia rahan puutteen takia?
Jonkun verran. Valitettavasti raha tulee usein tielle kun urheilee tällä tasolla, mutta usein taustalla on muitakin syitä kuin pelkkä raha, kuten opiskeluiden aloittaminen, muuttaminen toiselle paikkakunnalle jne.

Uuden joukkuepaidan takaosa

Pidättekö itseänne hac:n tärkeimpänä joukkueena?
Emme. Kaikilla joukkueilla on oma tärkeä paikkansa seurassa. Harrastajia ja urheilijoita tarvitaan aina aloittelijatasolta edustusjoukkueisiin ja kaikissa ikäryhmissä, unohtamatta sekajoukkueita joilla on tärkeä rooli myös mahdollistaen poikien harrastamisen!

Mitä mieltä olette näistä joukkueista: Northern Lights Diamonds, Jaguars Spirit Athletes Venus, Golden Spirit Angels, Funky Team Wild Flyers, TCS Smash Dragons?
Kaikki mahtavia ja taitavia naisten cheer joukkueita. Tosin Venus joukkuetta ei ole enää olemassa Jaguarsien seurassa.

Odotatteko kisoja jo innolla?
Vastaan nyt tähänkin vaikka tällä viitattiinkin syksyllä SM-kisoihin. Mutta odotamme kyllä innolla seuraavia kisoja jotka odottavat jo toukokuussa!

Paljonko jouduitte mm-kisamatkasta maksamaan ja paljon liitto kustansi
Hinta riippui melko paljon yksilöstä. Urheilijat pystyivät hankkimaan rahaa tekemällä erilaisia HAC-keikkoja, joilla saivat maksettua matkan kustannuksia ja sponsoreita hankkimalla pystyi myös vähentämään kokonaissummaa. Ns. kokonaissumma taisi pyöriä n. 1 800 euron paikkeilla. Liiton tuen suuruudesta en osaa sanoa.

Onko outoa jos jo ensi vuonna -98 pääsisi joukkueeseen? onko vaikea sopeutua joukkueeseen, koska moni on jo "vanhoja" :D?
Itseasiassa meillä oli jo syksyllä yksi urheilija joka oli syntynyt vuonna -98! Tällä kaudella nuorimmaisin joukkueestamme on -99 syntynyt urheilija. Ei ole ollenkaan outoa, nuorimmat urheilijat ovat päässeet loistavasti mukaan joukkueeseen. Ikä tosiaankin on vain numero,

Onko kaikki eliten urheilijat täysin keskittyneitä lajiin eivätkä treenaa "puolella teholla"?
Kyllä, me kaikki urheilemme täysillä. Jos haluaa saavutta jotain suurta, täytyy myös urheilulle antaa kaikkensa. Tälle tasolle päästyään ”ei oo muuta kuin täysillä”.

Mitä paikkoja otetaam ensi kaudeksi eniten joukkueeseen?
Tälle kaudelle taisi tulla uusina eniten takaihmisiä ja nousijoita.

Vaakatuplien hiomista

Milloin urheilijan täytyy kertoa jos on harrastanut koko kauden, muttei jatka enää seuraavalle?
Tietysti mitä aikaisemmin sen parempi. Mutta viimeistään ennen uusien karsintatilaisuutta, jotta tiedetään mitä paikkoja jää ”tyhjäksi”.

Mitä jos osaa vaikeita juttuja, mutta eri jalalla kun te? Voiko päästä joukkueeseen?
Voi päästä. Tietysti silloin on tiedossa samojen taitojen opetteleminen toiselle jalalle, mutta meille on ennenkin tullut urheilijoita jotka ovat nostaneet toiselle jalalle ja oppivat nopeasti myös toisen jalan taidot.

Kuka suunnitteli pukunne?
Viime kauden pukujen suunnittelusta vastasivat valmentajat ja heillä taisi olla myös hieman ulkopuolista apua puvun kuvion tekemisessä.

Kuka/ketkä suunnittelevat+tekevät meikit?
Urheilijat saavat ehdottaa eri meikkiehdotuksia joista sitten keskustellaan yhdessä ja äänestetään paras kaikista. Pari viimeistä kautta meillä on ollut suunnilleen samanlaiset meikit, kasvoissa olevien timskujen määrä on vain vaihdellut. Yleensä jotkut tarjoutuvat vapaaehtoiseksi tekemään meikit kisoissa ja jotkut myös tekevät meikin itse. Viimeisimmissä kisoissa meikkaajina toimivat Rosanna ja Sofia.

Joukkueen sisäisen stunttikilpailu ESC:n voittajaryhmä!

Mistä teidän lettinauhat tulevat?
Viime kaudella urheillut Gabriella tekee lettinauhoja ja häneltä ollaan tilattu lettinauhat. Viime SM-kisoissa jätimme kuitenkin lettinauhat pois kokonaan ja sillä linjalla taidetaan jatkaa eteenpäin!

Voitteko linkata joukkuelaisten blogit? :)
Tämän hetken joukkuelaisista ei taida kenelläkään olla blogia.


Huolehtiiko myös nostoryhmä flyerinsa venyvyydestä?
Ei. Nousijat hoitavat itse venyttelynsä

Mitä venyvyystaitoja vaaditaan?

Että pääsee joukkueeseen? Ei ole venyvyysvaatimuksia.

- Rosanna