Leiriviikko

Hiihtoloman jälkeen palasimme treenihalleille ja  tänään lähdemmekin jo Vierumäelle maajoukkuerinkileirille muiden Suomen huippujoukkueiden kanssa. Näinä parina viikkoina olemme treeneissä keskittyneet ohjelmapätkien ja kokonaisuuksien eli "full out:ien" tekemiseen.  Ohjelma tuntuu jo tutulta ja jutut onnistuvat yksittäin hienosti. Keskittyminenkin onkin ollut siinä, että kaikki taidot saadaan koko joukkueella kaikissa ryhmissä onnistumaan yhtä aikaa ja pidempiin pätkiin.

Leirillä ohjelman teko jää pienlle paussille, ja siellä sitten päästäänkin harjoittelemaan uutta ja kuulemaan tekniikkavinkkejä ulkopuolisilta valmentajilta. Toki yksi ulkopuolisista valmentajista on meille todella tuttu, kun valmentajamme Maria (tutummin Mara) toimii leirillä  naisten maajoukkueprojekti  2016 valmentajana, eikä vain meidän valmentajana.

Postauksen loppuun lyhyet kuulumiset viime viikon treeneistä:

Näihin tunnelmiin, mahtavaa lähteä leireilemään!

- Rosanna