lauantai 8. syyskuuta 2012

Iloa Elite-leirillä

Viikko takaperin järjestettiin Elite-leiri. Iloa ja uuden oppimista riitti sekä lauantaina, että sunnuntaina. Alla muutama kuva leiriltä. Kaikki kuvat (c) Anni M., kiitos Anni!









P.s. muista tänään avoimet treenit! Tervetuloa!

torstai 6. syyskuuta 2012

Avoimet treenit lauantaina klo 17-19 Kisiksellä

Muistutus HAC:n urheilijoille avoimista treeneistä!

Mitä jos piristäisit syksyäsi? Nyt tulevana lauantaina 8.9. kutsumme kaikki HAC:n vuonna '97 tai sitä ennen syntyneet treenaamaan kanssamme Kisahallille klo 17-19. Pääsyvaatimuksena on, että olet edustusjoukkueessa TAI osaat flikin. Tilaisuus toimii myös valintana syksyn Elite-klinikkaan. Klinikkalaiset treenaavat syksyn ajan Elitessä kerran viikossa la klo 17-20 oman joukkueen treenien lisäksi. Voit tulla lauantaina treenaamaan kanssamme vaikket pysty/halua hakea klinikkaan.


Valkut vastaavat kysymyksiin meilitse Maria: maria.wahlroos(a)hac.fi ja Eeva: eeva.ventila(a)hac.fi. tai blogin kommenteissa.
Tervetuloa! Nähdään lauantaina.




keskiviikko 5. syyskuuta 2012

Worlds 2012 stunttisarjoja

Ajateltiin jakaa muutama meidän mielestä hieno (junnutason) stunttisarja, jotka jäi huhtikuun Worldseistä mieleen. Stuntit on siis level 5 (eli vastaavat lähes Suomen/Euroopan junnusääntöjä). Aika harva suomalainen joukkue pystyy tälläisiin stunttisarjoihin (edes aikuisten sarjassa), saatika level 6 (eli aikuisten säännöt, esim rewind tai muut ilman tukea pyörivät inversiot tai ei-tuetut voltit alastuloissa) tasoisiin stuntteihin! Full upit, full aroundit, tictocit ja tuetut inversiothan on Suomessakin junnuilla sallittu.

No niin, ensimmäinen hieno (junnu)stunttisarja on California allstar lady bulletsien viime vuoden Worlds ohjelmasta:


Green Bay Elite Limen stunttisarja on myös hieno! (eikä olisi ollnkaan paha nähdä samanlaista pyrtsisarjaa jollain suomalaisella junnujoukkueella!):




Toiseksi viimeinen stunttisarja on Gym Tyme Pinkin viime Worlds ohjelmasta (myös lopun pyrtsisarja on katsomisen arvoinen):



Eihän tälläsen postauksen yhteydessä voi olla mainitsematta Brandon Senior Black:ia. Oli muuten aikamoinen fiilis hallissa finaalipäivänä, kun he esiintyivät. Kaikki halusivat tuon stunttisarjan onnistumista (ekana päivänä siinä oli pieniä virheitä). Tämäkin stunttisarja olisi meillä junnuilla sallittu (tuplat tosin yhdeltä jalalta vain EM-kisoissa)


(Paremman version Brandonin ohjemasta löytää täältä, sitä ei jostain syystä saa esille blogin puolella.)


tiistai 4. syyskuuta 2012

Vilman blogi

Vilma V. lähti vaihto-oppilaaksi USA:an. Voit seurata hänen kuulumisiaan osoitteessa: http://oneshotvilma.blogspot.fi/

Ihanaa ja elämysrikasta vaihtarivuotta Vilmalle!
t. koko Elite


Vilma kuvan keskellä (Anni M. vasemmalla ja Laura K oikealla)


sunnuntai 2. syyskuuta 2012

Eliten valkut vastaavat

Keksittekö te vai joku harrastaja joukkueenne lämppätanssit? Jos te niin mistä saatte inspiraation niihin?

Eliten urheilijat keksivät. Inspiraatiota liikkeisiin heillä riittää vaikka muille jakaa :)


Kumpaan mielummin siirtyisitte valmentamaan jos olisi pakko goldenspirit vai funkyteam?

Opetamme aina urheilijoillemme, ettei mitään ole pakko tehdä. Kaikki pitää lähteä omasta halusta.


Onko eliten treenit aina sellaisia missä kaikki menee aina nappiin, vai onko myös sellaisia treenejä joissa tuntuu ettein mikään me?

Ei sellaista kannata treenata mitä jo osaa, eli kaikki ei aina mene nappiin.


Oletteko itse koskaan harrastaneet cheerleadingiä?

Molemmat olemme olleet aikanamme eliteläisiä. 


Mitä mieltä olette vastustajistanne; timanteista, enkeleistä ja wfistä sekä wildcatseista?

Meidän lajissa ei mielestämme ole ollenkaan vastustajia. Noiden mainitsemiesi joukkueiden lisäksi meillä on paljon muitakin taitavia kilpakumppaneita, jotka vievät meitä ja koko lajia eteenpäin. 

Kuinka kauan olette olleet valmentajia?

Eeva vuodesta -96 ja Maria vuodesta -04


Onko teille tullut paljon tyttöjä muista seuroista?

On tullut, tällä hetkellä heitä on joukkueessa 3.


Onko kiva valmentaa noin hyvää ryhmää?

On tosi kivaa! 


Kuinka usein teillä on harkat? (Tai siis valkkutöitä)

5 kertaa viikossa joukkueen treenit, jonka lisäksi tulee meidän suunnittelutyö.


Osaatteko itse flikin, takaperinvoltin ja kaikkee kierrevolttei?


Jos pistää koko mielikuvituksen peliin, niin kyllä!


Millainen teidän ryhmä on?

Taitava, urheilullinen, kunnianhimoinen, hassu..


Oletteko ylpeitä joukkueesta mitä saatte valmentaa? :)

Tottakai olemme!


Pystyisittekö kuvittelemaan harkitsevanne sellaista ihmistä joukkueesenne jolla on muut osa alueet eliten tasoa, mutta voltti ei mene paikaltaan eikä vauhdista?

Kyllä, sillä joukkueen taitotaso vaihtelee vuosittain karsintojen tason perusteella. Tervetuloa karsintoihin joulukuussa!


Pitääkö Elitessä olla ihan hullun hyvä kunto ? :D Ja pärjääkö vaikka tulisikin junnu joukkueesta?

Meille tulee vuosittain uusia urheilijoita mm. junioreista ja kaikki ovat pärjänneet. 


Mikä on ollut haastavinta urallanne Eliten valmentajina?

Asiat, jotka ovat liittyneet nuoren lajin kehitykseen mm. salivuorot, raha-asiat jne.


Puututteko urheilijoiden vapaa-aikaan, esimerkiksi. viikonlopun juhlimisiin yms. Onko teillä mitään sääntöjä paihteiden suhteen?

Urheilijat vastaavat itse itsestään ja meillä on myös alaikäisiä urheilijoita, joiden vastuu on myös vanhemmilla. Joukkue asettaa itse sääntönsä ja vastaa niiden seuraamisesta. Me keskitymme vain valmentamiseen.


Mitä kahta joukkuetta pidätte pahimpina vastustajinanne, ja mitä ajttelette olevan heidän vahvuudet ja heikkoudet suhteessa teidän joukkueeseen?

Kuten jo tossa yllä vastattiin niin meillä ei ole vastustajia. Eikä muutenkaan annettaisi tuollaisia vastauksia, tehköön muut valkut työnsä!



Vielä ehdit kysyä. Tee se 7.9. mennessä täällä.